अगर बालों का भी आंखों की तरह ख्याल रखा जाए तो लंबे समय तक काले घने और सुंदर बाल कायम रह सकते हैं. उम्र के असर से कोई न तो बच सकता है और न बचा सकता है – और बाल भी दांतों की तरह इनैमल कोटेड नहीं होते. अगर कोई आनुवंशिक समस्या या गंभीर बीमारी आड़े न आए तो बालों का भी कोई बाल बांका नहीं कर सकता.
सबसे पहले तो बैलेंस्ड डाइट लेना बालों के लिए बेहद जरूरी है. जहां तक देखभाल की बात है तो हर कोई यथासंभव बालों की देखभाल जरूर करता है. शैम्पू को लेकर एक धारणा है कि रोज नहीं करना चाहिए. ऐसा क्यों? हेयर एक्सपर्ट भी यही कहते हैं कि अगर शैम्पू की जरूरत हो तो रोज इस्तेमाल करना चाहिए. आखिर शैम्पू सफाई के लिए ही तो होते हैं. बाल साफ सुथरे रहेंगे तो स्वस्थ भी रहेंगे.
अब अगर किसी वजह से बाल गिरने लगें या कम उम्र में ही सफेद हो जाएं तो उपचार जरूरी हो जाता है. सबको यही सलाह है कि कलर करने या कोई अन्य उपाय करने से पहले किसी क्वालिफाइड होम्योपैथ से जरूर संपर्क करें.
संभावित दवाएं
+ Lycopodium और Acid Phos – अगर कम उम्र में बाल अचानक सफेद होने लगें.
+ Tuberculinum और Acid Phos – अगर कम उम्र में बाल अचानक गिरने लगें और फैमिली हिस्ट्री भी वैसी ही हो.
+ Sepia Natrum और Mur – महिलाओं के लिए ज्यादा कारगर. खासकर तब जब बाल गुच्छे में गिर रहे हों.
+ Thuja – अगर सिर में खूब डैंड्रफ बनता हो. इसके साथ ही Cochlearia Armoracia, Cantharis और Wiesbaden के मदर टिंक्चर इस्तेमाल किये जा सकते हैं.
इलाज के साथ साथ कब्ज और मानसिक तनाव से बचना और पानी खूब पीना चाहिए. तेज धूप सेहत के लिए यूं ही ठीक नहीं होती – बालों के लिए भी काफी नुकसानदेह होती है, इसलिए उससे भी बचना जरूरी है. बाकी तो आप खुद ही समझदार हैं. है कि नहीं?
चेतावनी/CAUTION: कृपया योग्य डॉक्टर की सलाह के बगैर कोई दवा न लें. ऐसा करना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है.
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